EN PREVENCION DE SUICIDIOS

10 de septiembre: Día Internacional para la Prevención del Suicidio.

La fecha tiene el objetivo de sensibilizar a la población sobre la importancia del abordaje comunitario y responsable que requiere, considerado en su complejidad sanitaria y social.

Como el Estado local cuenta con dispositivos para concienciar, contener y acompañar, la psicóloga de la Red de Salud Mental Municipal informó:

“El suicidio es una epidemia muda. Si están atravesando situaciones difíciles, sepan que no están solos. Desde el Municipio, a través de la Red de Salud Mental Municipal, estamos para acompañarlos y escucharlos. Es importante saber que el suicidio no es un hecho delictivo, sino una situación de sufrimiento extremo que requiere de un abordaje y acompañamiento de la comunidad, desde los distintos efectores sanitarios, educativos, culturales y sociocomunitarios”.
Paula Iparraguirre

Signos de alarma

empezar a aislarse;
cambios de conducta drásticos,
llanto o angustia sin razón aparente;
expresar algún sentimiento de tristeza e ideas persistentes negativas
desvalorización sobre sí

Prevención

Promover factores protectores, como la comunicación abierta y lazos sociales saludables.
Mostrar interés y apoyo;
Respetar las diferentes expresiones de sentimientos;
Escuchar sin prejuicios.

Desde la casa, la escuela o cada espacio, se pueden promover acciones que estimulen proyectos de vida, motivando a las personas para que hablen sobre cómo se sienten, para que tengan amistades saludables, tomen decisiones de manera autónoma, aprendan a manejar situaciones de estrés y dificultad, a perseverar cuando la ocasión lo requiera y a renunciar cuando sea necesario; para que desarrollen la autoestima y habilidades e inteligencia emocional para resolver problemas.

Dónde llamar

Si algún acto sucede o se puede preverse, llamar al 107 y/o 911, y acercarse a cualquier dispositivo de guardia del sistema sanitario.

Si no es una emergencia, pero se detectan actitudes preocupantes, pueden acercarse al CAPS más próximo.

Centro de Salud Mental Dr. Ramón Carrillo (Foto) en Av. 14 e/ 131-2, frente a la Municipalidad.
Lunes a viernes de 13 a 14, para dejar sus datos y ser contactados;
Línea de primera escucha, jueves de 8 a 13, al 4356-9200 (Int. 2048).